こんにちは。
今日は健康診断だったんですが、最悪です。
気になっていた体重、お腹回りがさらに悪化しており、極め付けには・・・
血圧の上が １５２
という脅威の数値をたたき出してしまいました。
死にたい。
きれいな女医さんに、緊張とかで上がっちゃう人もいるから気にしないでって言われたんですが・・・
気にしますよ！
また脈も異常に高くて１１３・・・
うーん。
これは真剣に生活を改める必要がありそうだ。
手始めにと、今日の夕飯は野菜たっぷりの鍋にしましたよｗ
上にも書きましたが、血圧や脈拍はその日の精神状態や健康状態、緊張、ストレスなどによって結構変わって来るそうです。
今回の私の場合、風邪と喘息が出ていたのでその影響だと思いたい。
緊張しやすいタイプですし。
月末に再検査を受けねばならないらしいので、それまでにはなんとか・・・
今日は健康診断だったんですが、最悪です。
気になっていた体重、お腹回りがさらに悪化しており、極め付けには・・・
血圧の上が １５２
という脅威の数値をたたき出してしまいました。
死にたい。
きれいな女医さんに、緊張とかで上がっちゃう人もいるから気にしないでって言われたんですが・・・
気にしますよ！
また脈も異常に高くて１１３・・・
うーん。
これは真剣に生活を改める必要がありそうだ。
手始めにと、今日の夕飯は野菜たっぷりの鍋にしましたよｗ
上にも書きましたが、血圧や脈拍はその日の精神状態や健康状態、緊張、ストレスなどによって結構変わって来るそうです。
今回の私の場合、風邪と喘息が出ていたのでその影響だと思いたい。
緊張しやすいタイプですし。
月末に再検査を受けねばならないらしいので、それまでにはなんとか・・・
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